[gabiza7]

Ich esse quasi zum Frühstück nur Haferflocken - Haferflocken mit Milch und ganz viel Apfel. Aber ja, das ist dann genau das, was du nicht lesen wolltest, wenn du kein Gluten verträgst. Vielleicht kannst du mal Bircher-Müsli mit glutenfreien Zutaten probieren? Sonst find ich Omelette immer ganz gut, z. B. mit Champignions oder Tortilla de patata. Evtl. auch Nasi Goreng? Aber so süße Sachen ohne Gluten z. B. find ich echt eher schwer. Evtl. kannst du auch aus Reis- oder anderem glutenfreien Mehl was Süßes selbst backen. Ich kann mir vorstellen, so ein Schokomuffin aus Reismehl mit Früchten könnte toll schmecken.